Insegnante: Marcella Locatelli

Psicologa: esperta in danza educativo- terapeutica, psicologia corporea e lavoro sull’essenza.
Danzatrice: formata in Danza e Teatro delle Origini, percorso che promuove la ricerca della danza antropologica e delle origini (integra la tradizione afroamericana: messicana,cubana e brasiliana con le tecniche del teatrodanza contemporaneo occidentale). Si forma in Italia e in Portogallo nella danza classica, nella danza contemporanea, nel contact improvvisation e nel teatro danza, studia e lavora in Brasile facendo parte della compagnia Axè Odara a Bahia. Studia e pratica tecniche di meditazione e danze sacre in India. Approfondisce la ricerca teorica sulla danza discutendo la tesi in psicologia su”La danza come esperienza dell’essere umano - la danza movimento terapia”.

Corsi con adulti:
PER-CORSI DI DANZA- MEDITAZIONE:
-LA DANZA DEL RISVEGLIO giovedì 10.30- 12
-LA DANZA DELLA SERA: HAPPY YOGA DANCE (SALTUARIO) sabato 21.30- 23
-DANZA CONTEMPORANEA giovedì 18.00 - 19.30
-DANZA AFRO-CONTEMPORANEA mercoledì 18.30 - 20

Corsi con bambini e adolescenti:
-GIOCO DANZA martedì 17-18
-DANZA CREATIVA martedì 18-19
-DANZARE LA VITA (progetto a.f.f down) mercoledì 17-19

Sessioni individuali:
CONSAPEVOLEZZA CORPO- MENTE
PSICOLOGIA CORPOREA
LABORATORI INTESIVI

DESCRIZIONE DEI CORSI

PER-CORSI DI DANZA - MEDITAZIONE
LA DANZA STESSA E’ MEDITAZIONE COME QUALSIASI MOMENTO DELLA NOSTRA VITA, SOLO NON NE SIAMO CONSAPEVOLI
IN UNO SPAZIO GIOIOSO E RILASSANTE, SI FA ESPERIENZA DI QUANTO LA DANZA SIA UN MODO SEMPLICE PER SENTIRE UNIONE TRA IL CORPO - MENTE E ALLO STESSO TEMPO ESSERE OSSERVATORI DEL CORPO - MENTE.
IN QUESTO SPAZIO ACCADE UNO SPONTANEO FLUIRE DELL’ENERGIA VITALE CREATIVA E SI IMPARA A PORTARLA IN OGNI MOMENTO DELLA MERAVIGLIOSA DANZA CHE E’LA VITA!

CORSO DELLA MATTINA: LA DANZA DEL RISVEGLIO Giovedì 10.30 -12

Dedicato soprattutto alle Mamme e a chi sente il bisogno di trovare uno spazio dove finalmente prendersi cura di sé e condividere con un gruppo.

E’UN MOMENTO DI SERENO RELAX PER RISVEGLIARE IL CORPO CON ESERCIZI SEMPLICI CHE ATTIVANO I MERIDIANI ENERGETICI, LASCIARSI FLUIRE NELLA MUSICA, OSSERVARE IL TRASFORMARSI DELLE EMOZIONI E PORTARE QUESTA QUALITA’ NELLE ATTIVITA’ CHE ACCOMPAGNERANNO LA NOSTRA GIORNATA.

CORSO DELLA SERA
HAPPY YOGA DANCE
Sabato dalle 21 alle 22.30
Il corso può accadere il sabato sera una volta al mese a seconda della disponibilità e dell’interesse
IN UN ATMOSFERA GIOISA E RILASSANTE SI FA ESPERIENZA DI COME RILASCIARE LE TENSIONI DELLA GIORNATA E TRASFORMARLE IN MOVIMENTO CREATIVO, LASCIANDOSI FLUIRE ALLO SPONTANEO MOVIMENTO CHE ACCADE NELL’INCONTRO CON LA MUSICA.

CORSO DI DANZA CONTEMPORANEA

La danza contemporanea, Piuttosto che enfatizzare la tecnica in sè, è un campo di ricerca più concentrato sull´aspetto creativo e sulle varie possibilità d´espressione che una persona può sviluppare attraverso la danza. Un canto del corpo

Classe di danza contemporanea.

Il corso affronta un percorso di formazione psico-fisica e sensoriale attraverso un training fisico teso alla presa di coscienza del proprio corpo, dei blocchi fisici, della postura, dell´uso della perimetrazione scenica e del rapporto col gruppo. Il lavoro di preparazione si svolge attraverso la danza e la ricerca della relazione tra corpo, emozioni ed attenzione.

CORSO DI DANZA AFRO-CONTEMPORANEA

La danza afro-contemporanea: Il linguaggio della danza afro-contemporanea si basa su una tecnica in cui ritmo, impulso, senso di gruppo, improvvisazione e forte comunicazione energetica, stimola sia il ritmo interno che il risveglio della memoria originaria e istintiva, valendosi della forte comunicazione ripetitiva del rituale e dal ritmo delle percussioni.
L’aspetto sperimentale è che questo linguaggio viene “occidentalizzato” entrando in una codifica che è quella del teatro fisico della scuola europea e statunitense dove la danza contemporanea è un campo di ricerca più concentrato sull´aspetto creativo e sulle varie possibilità d´espressione che una persona può sviluppare attraverso la danza che sul virtualismo estetico.

Classe di danza afro-contemporanea

Le classi avranno una prima parte dedicata al riscaldamento profondo (secondo le tecniche release e la tecnica dell’allungamento dei meridiani) a cui seguirà una parte più muscolare e attiva, dove assoceranno diverse tecniche di danza contemporanea ai movimenti codificati legati alla terra tipici della danza afro per estendere le possibilità fisiche ed espressive del corpo in relazione allo spazio, al tempo, alle qualità di movimento e all’immaginazione. La ricerca, oltre all’allenamento fisico, verte sull’ attivazione di quelle risorse energetiche nascoste che permettono il passaggio ad una zona più complessa del nostro sentire dove la mente e il corpo partono da una radice unica, da cui sperimentare la propria capacità di creare attraverso partiture di movimento, forme di dialogo fisiche e verbali, improvvisazioni tematiche.

A chi sono rivolti i corsi di danza contemporanea e afrocontemporanea:
Adolescenti e adulti
Entrambe i corsi sono rivolti a tutti coloro che sono aperti a conoscere le potenzialità fisico ed espressive del proprio corpo.
Con il desiderio di conoscere un nuovo modo di comunicare e rappresentare.

Sono previste rappresentazioni in relazione ad eventi legati al territorio.
Durante l’anno ci saranno laboratori intensivi aperti ai corsisti e a chiunque voglia sperimentare questo tipo di danza.

Non è richiesta una precedente esperienza nell’ambito della danza
Il percorso può essere suddiviso in diverse classi a seconda dell´età.

Laboratori intensivi in programma:

PERCORSI DI CRESCITA INTENSIVI, DELLA DURATA DI UN POMERIGGIO O UN FINE SETTIMANA LE DATE VERRANNO STABILITE DURANTE L’ANNO.

LA DANZA CONSAPEVOLE : dal gesto istintuale al gesto rituale
I 5 LIVELLI DELLA DANZA: dal corpo all’essenza
DANZA AFRO-CONTEMPORANEA: studio di tecnica e di improvvisazione

LABORATORIO DI DANZA CONSAPEVOLE:

LA DANZACONSAPEVOLE: DAL GESTO ISTINTULE AL GESTO RITUALE
Per-corso di integrazione corpo-mente-coscienza : una via attraverso la danza per imparare a :
- sviluppare la percezione del corpo fisico
- Contattare la propria natura istintuale
- esprimere la verità del momento presente attraverso il corpo nel movimento creativo
- entrare in connesione con lo spazio del cuore e scoprire l’integrazione corpo-mente coscienza attraverso il gesto danzato: Il rituale
- ritrovare il senso del gruppo: la tribù
- imparare a riconoscere lo spazio dell’integrazione nella danza e portare questa consapevolezza nella quotidianità

DESCRIZIONE PER-CORSO:

Nei primi momenti l’attenzione è portata alla consapevolezza del corpo fisico attraverso il gesto istintuale :
Si fa esperienza dei rilassanti movimenti primitivi tipici degli organismi unicellulari acquatici ( e dei neonati) per passare gradualmente alla posizione a quattro zampe, osservando come la coscienza del sè cambia passando dalla posizione orizzontale a quella verticale.
In modo giocoso si esplora la posizione “animale” felina, familiarizzando con il proprio gesto istintuale, contattando le radici e la percezione del proprio corpo fisico.
Quando la presa di coscienza del proprio copro fisico è radicata si pone l’attenzione allo spazio del cuore attraverso movimenti di percezione dello spazio del cuore fisico ed esercizi di sensibilizzazione alla connessione cuore - gesto, in relazione a se stessi e al gruppo.
Successivamente si esplorano i movimenti rituali delle diverse tradizioni sacre.
Questo percorso porta alla consapevolezza e all’integrazione del corpo fisico con il corpo etereo.

LABORATORIO DEI 5 LIVELLI DELLA DANZA: dal Corpo-Mente all’Essenza del sé consapevole “

1.Incontro il Corpo: la “Danza del Corpo fisico”
2.Esploro e “rilascio”le emozioni: la “Danza del Corpo-Mente emozionale”
3.Osservo il Corpo-Mente senza giudizio dallo spazio del cuore: “La Danza dell’Osservatore”
4.Il Corpo diventa Musica: la “Danza delle percezioni”
5.Osservo il Corpo percettivo: “la Danza dell‘Essenza”

Attraverso una danza libera si impara a lasciarsi fluire con la musica per sperimentare l’essere uno con essa, permettendoci di stare nell’esperienza del presente, in uno spazio puramente percettivo, possiamo cogliere il senso di essere pura consapevolezza.

Sessioni individuali:

CONSAPEVOLEZZA CORPO-MENTE
PSICOLOGIA CORPOREA
Percorsi individuali di consapevolezza attraverso l’attenzione sul respiro e il rilassamento guidato per trovare un contatto profondo con il proprio corpo fisico, emozionale ed energetico.

La chiave di connessione con il corpo è il respiro ma spesso, per i diversi condizionamenti che ci accadono, nel corso della crescita si perde la capacità di respirare in modo corretto. Quando la si ritrova si crea lo spazio all’ascolto delle sensazioni e alle percezioni del proprio corpo nella verità del momento presente, dando attenzione a quella che è chiamata la mente percettiva. Questo spazio porta a una profonda comprensione di sé in relazione al proprio corpo, alle emozioni e alle attitudini alle diverse somatizzazioni ( mal di testa, gastrite , problemi alla pelle, ansia) e rispetto alle relazioni e ai cambiamenti di vita in generale.
Imparando a stare nella sensazione- emozione senza fuggirvi, è possibile sperimentare, in una relazione di fiducia, come lasciarla fluire in modo spontaneo, semplicemente stando presenti, accogliendo ed integrando le comprensioni che da tale esperienza possono emergere.

Per informazioni marc.locatelli@libero.it
Cell 3355784119